Step-Aerobic trainiert Ausdauer, Koordination und das Gleichgewicht und beansprucht zusätzlich diverse Muskelgruppen, vor allem die Arm- und Beinmuskulatur. Beim Step-Aerobic wird zu immer schneller werdender Musik eine Choreo aus zwei oder drei unterschiedlichen Teilen erarbeitet.
| Trainerin: | Marina Malewski (017642727669) Julia Beckmann Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
| Trainingszeit: | Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr (20:30 - 21:00 Uhr Bauch-Beine-Po-Training) |
| Trainingsort: | Turnhalle Schwaney |
